Autoconsciente 
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8.16web
Total na Grade: 5
Inicio: Nov 2017
Fim: -
Duração Episódio: 30 min
Próximo Episódio: Indefinido
Este é um podast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo.
| Ultima edição: tvdbot |
Top 10 Episódios
| Ep. | Média | Data |
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| 2x7 | 8.50 | 08/04/18 |
| 2x8 | 8.50 | 29/04/18 |
| 2x9 | 8.50 | 27/05/18 |
| 2x10 | 8.50 | 17/06/18 |
| 2x11 | 8.50 | 02/07/18 |
| 2x1 | 8.50 | 11/01/18 |
| 2024x150 | 8.50 | 21/01/24 |
| 2x2 | 8.50 | 25/01/18 |
| 2024x151 | 8.50 | 18/02/24 |
| 2x3 | 8.50 | 17/02/18 |
Top 10 Mais Comentados
| Ep. | # | Data |
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Informações
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Episódios
Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas
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155 - Ep. 2024x155 Exibido em 14/04/2024 |
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154 - Ep. 2024x154 Exibido em 31/03/2024 |
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153 - Ep. 2024x153 Exibido em 17/03/2024 |
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152 - Ep. 2024x152 Exibido em 03/03/2024 |
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151 - Ep. 2024x151 Exibido em 18/02/2024 |
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150 - Ep. 2024x150 Exibido em 21/01/2024 |
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Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas
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149 - Ep. 2023x149 Exibido em 17/12/2023 |
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148 - Ep. 2023x148 Exibido em 03/12/2023 |
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147 - Ep. 2023x147 Exibido em 19/11/2023 |
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146 - Ep. 2023x146 Exibido em 05/11/2023 |
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145 - Ep. 2023x145 Exibido em 22/10/2023 |
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144 - Ep. 2023x144 Exibido em 08/10/2023 |
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143 - Ep. 2023x143 Exibido em 24/09/2023 |
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142 - Ep. 2023x142 Exibido em 10/09/2023 |
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141 - Ep. 2023x141 Exibido em 27/08/2023 |
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140 - Ep. 2023x140 Exibido em 13/08/2023 |
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139 - Ep. 2023x139 Exibido em 30/07/2023 |
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138 - Ep. 2023x138 Exibido em 16/07/2023 |
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137 - Ep. 2023x137 Exibido em 02/07/2023 |
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136 - Ep. 2023x136 Exibido em 18/06/2023 |
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135 - Ep. 2023x135 Exibido em 19/03/2023 |
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134 - Ep. 2023x134 Exibido em 04/03/2023 |
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133 - Ep. 2023x133 Exibido em 19/02/2023 |
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132 - Ep. 2023x132 Exibido em 05/02/2023 |
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131 - Ep. 2023x131 Exibido em 22/01/2023 |
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Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas
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130 - Ep. 2022x130 Exibido em 25/12/2022 |
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129 - Ep. 2022x129 Exibido em 11/12/2022 |
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128 - Ep. 2022x128 Exibido em 27/11/2022 |
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127 - Ep. 2022x127 Exibido em 13/11/2022 |
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126 - Ep. 2022x126 Exibido em 30/10/2022 |
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125 - Ep. 2022x125 Exibido em 16/10/2022 |
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123 - Ep. 2022x123 Exibido em 18/09/2022 |
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122 - Ep. 2022x122 Exibido em 04/09/2022 |
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121 - Ep. 2022x121 Exibido em 21/08/2022 |
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120 - Ep. 2022x120 Exibido em 07/08/2022 |
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119 - Ep. 2022x119 Exibido em 24/07/2022 |
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118 - Ep. 2022x118 Exibido em 10/07/2022 |
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115 - Ep. 2022x115 Exibido em 29/05/2022 |
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114 - Ep. 2022x114 Exibido em 15/05/2022 |
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113 - Ep. 2022x113 Exibido em 01/05/2022 |
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112 - Ep. 2022x112 Exibido em 17/04/2022 |
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111 - Ep. 2022x111 Exibido em 03/04/2022 |
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110 - Ep. 2022x110 Exibido em 20/03/2022 |
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109 - Ep. 2022x109 Exibido em 06/03/2022 |
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108 - Ep. 2022x108 Exibido em 20/02/2022 |
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107 - Ep. 2022x107 Exibido em 06/02/2022 |
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106 - Ep. 2022x106 Exibido em 23/01/2022 |
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105 - Ep. 2022x105 Exibido em 09/01/2022 |
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Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas
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104 - Ep. 2021x104 Exibido em 26/12/2021 |
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103 - Ep. 2021x103 Exibido em 12/12/2021 |
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102 - Ep. 2021x102 Exibido em 28/11/2021 |
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101 - Ep. 2021x101 Exibido em 14/11/2021 |
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100 - Ep. 2021x100 Exibido em 31/10/2021 |
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99 - Ep. 2021x99 Exibido em 17/10/2021 |
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98 - Ep. 2021x98 Exibido em 03/10/2021 |
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97 - Ep. 2021x97 Exibido em 19/09/2021 |
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96 - Ep. 2021x96 Exibido em 05/09/2021 |
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95 - Ep. 2021x95 Exibido em 22/08/2021 |
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94 - Ep. 2021x94 Exibido em 08/08/2021 |
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93 - Ep. 2021x93 Exibido em 25/07/2021 |
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92 - Ep. 2021x92 Exibido em 11/07/2021 |
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91 - Ep. 2021x91 Exibido em 27/06/2021 |
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90 - Ep. 2021x90 Exibido em 13/06/2021 |
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89 - Ep. 2021x89 Exibido em 30/05/2021 |
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88 - Ep. 2021x88 Exibido em 16/05/2021 |
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Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas
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8 - O que é essencial na vida? Exibido em 02/05/2021 |
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7 - Angústia e a busca de sentido Exibido em 18/04/2021 |
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6 - Até quando teremos que aprender pela dor? Exibido em 04/04/2021 |
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5 - Por que precisamos aprender pela dor? Exibido em 21/01/2021 |
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4 - Quando é difícil decidir Exibido em 07/03/2021 |
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3 - Jonny e Tequila | Sobre padrões de comportamento Exibido em 21/02/2021 |
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2 - Por que nos sabotamos Exibido em 07/02/2021 |
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1 - Quando sentimos saudades Exibido em 24/01/2021 |
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Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas
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27 - Saindo de 2020 Exibido em 27/12/2020 |
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26 - Quando dificuldades trazem algum bem Exibido em 13/12/2020 |
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25 - O que nos dá forças para continuar Exibido em 29/11/2020 |
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24 - Alegria Exibido em 15/11/2020 |
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23 - Acolhendo a nossa criança interior | Parte 02 Exibido em 01/11/2020 |
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22 - Acolhendo a nossa criança interior | Parte 01 Exibido em 18/10/2020 |
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21 - Nós e a Natureza Exibido em 04/10/2020 |
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20 - Relacionamento amoroso | Parte 02 Exibido em 20/09/2020 |
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19 - Relacionamento amoroso | Parte 01 Exibido em 06/09/2020 |
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18 - Jonny e Tequila | Sobre os nossos impulsos Exibido em 23/08/2020 |
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17 - Sobre perdoar ao outro Exibido em 09/08/2020 |
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16 - Sobre perdoar-se Exibido em 26/07/2020 |
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15 - Culpa Exibido em 12/07/2020 |
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14 - Sobre lidar com perdas Exibido em 28/06/2020 |
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13 - Saúde mental sem tabu Exibido em 14/06/2020 |
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12 - Um novo caminho para a nossa vida Exibido em 31/05/2020 |
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11 - Para um momento de medo | Meditação guiada Exibido em 21/05/2020 |
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10 - Quando sentimos medo Exibido em 17/05/2020 |
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9 - Equilibrando os pratinhos da nossa vida Exibido em 03/05/2020 |
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8 - Mantendo a sanidade Exibido em 19/04/2020 |
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7 - Reclusos em casa Exibido em 05/04/2020 |
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6 - Neste momento de crise Exibido em 22/03/2020 |
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5 - Ansiedade pós-moderna | Parte 02 Exibido em 08/03/2020 |
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4 - Ansiedade pós-moderna | Parte 01 Exibido em 23/02/2020 |
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3 - Dando uma virada na vida Exibido em 09/02/2020 |
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2 - Hackeie a sua mente Exibido em 26/01/2020 |
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1 - Mudança de hábitos Exibido em 12/01/2020 |
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Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas
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27 - Sobre estar contente com a vida Exibido em 22/12/2019 |
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26 - Precisamos falar sobre stress Exibido em 08/12/2019 |
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25 - Quando o trabalho nos esgota Exibido em 24/11/2019 |
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24 - Dar e receber feedback |Parte 02 Exibido em 10/11/2019 |
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23 - Dar e receber feedback| Parte 01 Exibido em 27/10/2019 |
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22 - O poder da autoaceitação Exibido em 13/10/2019 |
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21 - Pacificando a voz da autocrítica | Meditação guiada Exibido em 29/09/2019 |
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20 - A voz da autocrítica na nossa cabeça Exibido em 22/09/2019 |
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19 - Sendo a paz que desejamos no mundo Exibido em 08/09/2019 |
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18 - Quando nos cobramos demais Exibido em 25/08/2019 |
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17 - Quando um relacionamento nos irrita Exibido em 04/08/2019 |
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16 - Quando situações se repetem em nossa vida Exibido em 21/07/2019 |
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15 - Para um processo de aceitação | Meditação guiada Exibido em 07/07/2019 |
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14 - Abraçando a vida como ela é Exibido em 30/06/2019 |
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13 - Em momentos de mudança Exibido em 16/06/2019 |
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12 - Quando nos sentimos perdidos Exibido em 02/06/2019 |
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11 - A felicidade nas pequenas coisas Exibido em 19/05/2019 |
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10 - Esse nosso desejo de aprovação Exibido em 05/05/2019 |
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9 - Quando nos comparamos aos outros Exibido em 21/04/2019 |
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8 - Nos momentos difíceis | Meditação guiada Exibido em 07/04/2019 |
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7 - Quando algo vai mal Exibido em 31/03/2019 |
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6 - Tudo bem fracassar Exibido em 17/03/2019 |
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5 - Quando o futuro preocupa Exibido em 03/03/2019 |
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4 - Sem medo do medo Exibido em 17/02/2019 |
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3 - Tem um rato na cozinha | Sobre lidar com o indesejável Exibido em 03/02/2019 |
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2 - O que te realiza? Exibido em 20/01/2019 |
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1 - Ao despertar | Meditação guiada Exibido em 05/01/2019 |
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Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas
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23 - Pra começar bem o dia Exibido em 30/12/2018 |
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22 - Para um novo ano Exibido em 12/12/2018 |
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21 - O ninho do sabiá | Sobre persistência x teimosia Exibido em 02/12/2018 |
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20 - Pra entender a procrastinação, sem culpa Exibido em 19/11/2018 |
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19 - Você não tem que ser perfeito Exibido em 07/11/2018 |
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18 - Discutindo nossa relação com a comida Exibido em 20/10/2018 |
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17 - Com quem você realmente compete? Exibido em 08/10/2018 |
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16 - Desacelerando a mente para o sono | Relaxamento Exibido em 25/09/2018 |
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15 - Nas noites insones Exibido em 16/09/2018 |
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14 - Você não tem que estar feliz o tempo todo Exibido em 01/09/2018 |
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13 - A lagarta na janela - sobre confiança na vida Exibido em 08/08/2018 |
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12 - Melhor não alimentar expectativas Exibido em 22/07/2018 |
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11 - SOS ansiedade | Meditação guiada Exibido em 02/07/2018 |
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10 - Estratégias para baixar a ansiedade Exibido em 17/06/2018 |
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9 - Precisamos falar de ansiedade Exibido em 27/05/2018 |
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8 - A razão das emoções Exibido em 29/04/2018 |
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7 - O que o seu corpo tem pra lhe dizer Exibido em 08/04/2018 |
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6 - Muita coisa pra fazer Exibido em 22/03/2018 |
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5 - Pegue leve com você Exibido em 05/03/2018 |
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4 - Experimentando o mindfulness - meditação guiada Exibido em 17/02/2018 |
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3 - Experimentando o mindfulness - orientações Exibido em 17/02/2018 |
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2 - Mindfulness é estar no seu centro Exibido em 25/01/2018 |
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1 - Nossa mente divagante Exibido em 11/01/2018 |
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Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas
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4 - Para onde está indo o seu tempo? Exibido em 21/12/2017 |
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3 - As armadilhas da multitarefa Exibido em 04/12/2017 |
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2 - O viciante ping-pong da atenção Exibido em 26/11/2017 |
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1 - Onde estamos com a cabeça? Exibido em 19/11/2017 |
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